★セルフイメージを上げる★あなたは日頃、人と自分をどんな風に比べていますか？まずはセルフイメージを上げましょう。自分のことを認めることができたら、人を見てイライラすることも少なくなり、ニュートラルに他人と自分を見ることができます次に

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