日本武術の立ち方はつま先、中国武術はかかと。てな事で武術の鍛錬方式に、かかとをつけずに日常生活が有ります。さて最近の運動不足増加中からの思案中の、万歩計を用意してチェックするかと思った３日前。このつま先生活を思い出しました。平日仕事は立って

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