人間は、一日の約３分の１を眠って過ごします。もしも眠らないで済むなら、もっと遊べるのに、と思ったことはありませんか。でも、たとえば、夜更かしをした次の日は、体がだるかったり、頭がよく働かなかったりしませんでしたか。どうして人は眠るのか。その

続きを読む