私指導で、N宮さん、Kんどうさん、Mりたさん、Mりかわさん、K籐夫妻、Hリスさん、Bゼッタさんが参加されました。１８時時点で気温３０度。なので、ダメージコントロール樹脂で稽古しました。---*---(1) 体の転換　自分の太もものあたりに落としてから転換。手

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