誘いを断る時は「すみません、今日は無理なんです」、物を断る時は「結構です」で事足りる。言葉と同じくらい大事なのは、非言語的表現。文字にするとキツイ言葉でも、声の高さ、柔らかさ、表情（個人的には苦手だが）、ジェスチャーなどで、感じ良く断ること

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