伴侶さんが夜中にたびたび目が覚めて睡眠の質が悪いと言っておりまして心配しています。近くの医者に行っても大した指導はしてもらえません。睡眠導入剤を処方いただくのみです。どうやら睡眠の精神医学はとても難しい領域のようです。　とりあえず現在の睡

続きを読む