食べたものが全部エネルギーとして消費されたら体重は増えない。もとい、この「体重」はむくみとかじゃなく皮下脂肪ね。水を無理に１リットル飲んでから体重測定すると１キロ増えているけど、これを「太った」とは普通言わないでしょ。「食事制限なしつらい運

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