先週は天候不順で自転車に乗れない日にはジムでリカルベントバイクに切り替え。実内で自転車を乗せて練習できるローラーは持っていない一方、ジムでのバイクで対応しました。気候的にはオンシーズン　シナプスもホイール＆タイヤとサドル交換という乗り味　性

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