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日記一覧

過去記事加筆想練りを中断して二時半、多めオヤツの支度。昨日に続いて腸内環境を整えるメニュー(納豆ごはん、小松菜漬け物、ビフィズス菌ヨーグルト)。三時、食べましたサインをして母食べ始める。皿洗いをして二階に上がり想練りの続き。五時、階下に降り

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昨夜の寝付きは三時(加筆想練り、朝生)、九時起床で六時間睡眠。起き抜け、粘性白色痰。すでに母起きて入れ歯入れを済ませていて、昨日の夕食を食べた証拠の食べカスを食べると言い出し慌てて九時過ぎ、朝食の支度開始。朝ルーティン(非電動ペダル器ふくむ

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