いつもの早起き。で、またしても二度寝。起きたら、昨日よりは30分前だった。で、筋トレパスして、ラン。一応、フルだが、1/3ほど歩く（疲れてるんです！）以前手放した古本を再度注文出す。届いたらネタにします。サンダルが痛んでる。買わないとなあと、ホ

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