と言っても筋トレの量は変わらず毎日30分ぐらい。ランニングをやる気ある日は復活して体脂肪を減らす。甘いものはなるべく果物から取る。3年前に期限が切れているプロテインの残りを飲む。オナ禁をする。とりあいず今月いっぱいお試し期間でどんな変化がある
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ヤフオクで久々に出品した。ジョージコックス ラバーソールなんだけど20歳ぐらいのときにノリで買ってはみたものの俺には全く似合わなかったしそうゆう服装もしてなかったので庭で試し履きしただけで下駄箱に眠っていた。これっていくらで買ったんだっけかな
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