今日は精神科受診の日。15：00の予約だったから14：15に家を出ようと思ってたのに・・・持って行くものの準備を済ませて、着替えようとしたらパニック何をどうすればいいか分からなくなって旦那に言って薬を服用して・・・何とか落ち着いてきたのが15：00。病

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