精神科受診　2018／11／16

今日は精神科受診の日。

15：00の予約だったから14：15に家を出ようと思ってたのに・・・

持って行くものの準備を済ませて、着替えようとしたら

パニック

何をどうすればいいか分からなくなって

旦那に言って薬を服用して・・・

何とか落ち着いてきたのが15：00。


病院に電話して遅れることを伝えた。


病院には15：45頃到着。

電話で混んでると言われたけど意外に空いていた。


順番がきて診察室に入った。


話の内容は細かく覚えていない。

でも、出掛けにパニックになったことについて話をした。

　　たまにあることだけど、予測できなくて・・・

　　今日も朝は全然問題なかった。

　　お昼を食べて14：00頃まで普通に過ごせてた。

　　だから今日は薬は要らないと思ってたのになぁ〜


診察が終わって次回の予約をして注射。

いつもの看護婦さんじゃなかった。

大丈夫かな？と思ってたら・・・

大丈夫じゃなかった。

殆ど痛みの無い注射のはずなのに痛い。

我慢できる範囲ではあるけど、それでも痛くて。

いつもの注射なのかと疑ってしまったくらい。


注射を終えて帰宅。


途中で薬局に寄って薬を受け取った。



次回の予約は11／30の11：30。

早起きしないと！

でも起きれれば午前中の受診の方がいいのかもしれない。

午後だと、遅くなって暗くなって精神状態が不安定になりやすいから。

これからは日が暮れるのが早いからね。


明日は・・・

内科かぁ〜

できれば月曜にしたいけど、薬がない。

仕方ないから、早起きして行くしかない。

起きれなかったら、月曜日ってことで。。。

今日は早めに休もうかな。