いつもの早起き。で、またしても二度寝。起きたら、昨日よりは1時間前だった。で、筋トレパスして、ラン。しかし、今日は天気がいいせいで、へばる。ちょっと気分が悪くなりそうだったんで、半分で断念。・・・水、水、自動販売機ぃ----！すでに酒飲んで寝た

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