お腹いっぱい食べても太らないというのは、確かにスゴイ。糖質量だけ注意してれば肉でも魚でもたらふく食えるという。今までのカロリー制限ダイエットは間違っていたと思わざるえない！しかし、外食できないのが辛い。食えるものが何もねぇー！東京は美味しい

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