あまりに暑いので自己制御はじめました。お出かけや移動は一日にひとつ・・・昨年は歌の練習。学校。実家へ行ってわんこの散歩したり。ストレッチへ行ったり。病院へ行ったり。などから、ふたつ行動していたのですが秋に倒れました。今年は倒れない様に。入院

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