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日記一覧

五時、ラジオ体操を誘うもしないというので仏壇セット、ベッドメイク。ハンバーグのチン弁当で夕食の支度。チョコ棒出し、点眼をして六時、食べましたサインをして母食べ始める。その間に血圧測定139/81、体温36.3度、酸素飽和度98。ノンアル状態として通常値

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二時、階下の母が大きなゲロゲロ咳払いでむずがり出し、間食の乾パン+蕎麦ぼおろ+くるみ餅を出す。二時半、多めのオヤツの支度。茹でたキュウリとトマトと卵焼きをいれたゴマ汁うどん。三時、食べましたサインをして母食べ始める。過去記事加筆の想練りに戻

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昨夜の寝付きは二時、八時半起床で六時間半睡眠。起き抜け、粘性ない透明痰。後ひかず。鼻づまりトイレ起きもなくなり、寒さが戻って引いたらしい風邪が治ったか。九時、羽鳥モ(雹)を聴きながら朝食の支度。母、起き出す。十時半、朝ルーティン(非電動ペダ

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