最近はちょっと不眠気味。起床時間は以前と変わらず0640くらい。床につくのは2330乃至0100くらいなので、不足とは言えないものの、別段寝過ぎでもないでしょう。なのに、最近は0500前後に目覚めてしまい、そのままうつらうつらと朝になってしまう事もしばしば

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