いつもの筋トレ＋ランニング。ランは10キロ。今日も大汗三四郎。明日からの帰省、一日早く帰ってくれば、大丈夫そう。さて、昼飯どうするかな。大汗かいて塩ワンンタンもいいかも・・・と、そんなことを考えながらランしておりました。空き缶ペットボトル処分

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