定期的に受けているジムの専門トレーナーによる1時間筋バランスチェックです。様々な癖で筋バランスは崩れていってしまうのですねえ。トレーナーによると、左右の筋バランスの不均衡はわずかに見えても、長距離　長時間に及ぶサイクリングらでそれが拡

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