今朝の体重64.9キロ、体脂肪15.7先週よりも絞りこんだが、まだ水太り。今夜は和食で、焼酎のソーダ割。いつもの宝極上焼酎。・助六寿司:いなり寿司、穴子入り太巻き・タコ刺身(宮城産)、煮物(ゴボウ天、大根、巻コンブ、シイタケ)・鯖味噌煮(缶詰、ハ
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