2016年01月04日(月)晴れ AM9時半頃、県立公園の舗装された駐車場にシエンタを停めた。軽くストレッチしてからランニングを始め、2時間06分18.0km走って駐車場に戻った。 シエンタの後部座席のスライドドアを開け、腰をかがめて濡れたＴシャツを着替えた。 プ

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