多くの研究でもいわれていますが、人は生きるには動かねばいけません。テレビ、パソコンなどずっと何時間も座りっぱなしでは健康を害してしまい、「エコノミークラス症候群」の原因にもなります。飛行機に乗らないから大丈夫と言ってはいけません。長時間座り

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