今朝は 4時に覚醒。7時前に布団から出て 朝ご飯を済ませ 8時前に 心療内科へ行きました。調度 薬も無くなってきたとこ。 相変わらず 患者さんは多い。ストレスから 不眠になり やがて　うつ病に変化します。生きている以上は 人間はストレ

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