今月は糖尿病の通院開始から1年目、10回目の通院でした体重がぁぁぁ〜ヤバすぎます。前回の通院から2.5か月の間に2.5ｋｇ増えてしまいました。週末に朝晩バイキングの宿に泊まったというのもありますが・・・週に5日位夕飯後のおやつに唐揚げ食ってるっ

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