安いなりのものだったな背筋と横腹筋が出来るからまぁいい試しに今日から毎日２０回ずつぐらいやってみるか腹回りの脂肪は最後に落ちるとよく言われているがそれは筋肉あっての話なのか？と最近疑問に思っていた背筋もふくしゃ筋も全然やってなかったからこれ

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