最近、朝起きれてるのだが、朝食にパンが入らなくて、胃もたれする。とか言って昨日ファミマで買ったミートドリアなら食べられて、その後鶏ガラスープに肉団子と玉ねぎを入れたスープを作って食べていた。明らかに食べ過ぎ。スーパーに買い出しに行っても、じ

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