開催終了9/16(月・祝)「のぞみ求道ヨガ」湘南 片瀬海岸東浜(藤沢市)
- 開催日時
- 2024年09月16日 (午前5:25〜6:25(日の出時刻から))
- 開催場所
- 神奈川県 (藤沢市 片瀬海岸東浜)
自然環境で自身を内側から研ぎ澄ませるヨガ教室「のぞみ求道(ぐどう)ヨガ」（参加費寄付制）のお知らせです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 月曜(祝日)の開催です。 この日は敬老の日。 年齢を重ねると体力は落ちやすいけれど精神性は高められる、と言われています。 しかし単に長生きしていれば勝手に精神性が高まるわけでなく、身体と心が安定しものごとの全体を本質で観られる状態を保っているからこそのことです。この状態が冥想です。 自然界の変化に適応しながらのヨガを通じ、年齢を重ねていくほどに精神
外でのヨガを楽しもう！
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