2015年11月7日（土）の岩手県のイベント（1件）

開催終了清水友邦 & MICA ワークショップ　

開催日時

2015年11月07日

開催場所

岩手県

苦しみの根っこは頭の中に浮かぶ思考を自分と思い込んでいることにあります。思考は過去を思い出し現在にいません。そして過去の記憶から否定的な未来を想像して湧き上がる情動に翻弄されています。そこから自由になるには、否定的な受け入れがたい感情が自分にあることをしっかり受け止め認めること、それに心を開いて手放す訓練が必要なのです。 いまの一瞬が永遠であり、すべての現象に実体がなく、いままで思い込んでいた自分が思考が作り出していた夢だったことに気がついたとき、広大無辺な世界で静かに安らいでいる本当の自分に出会います。