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今週は短めペース走+1kmTTやります☆ ペース走は組み分けして、だいたい6kmを皆が同じタイミングで走り終わるように時間をずらしてスタートします。 ペース走で最後の人が帰ってきてから10分後に1kmTTをみんなでやります ◆ペース走について◆ ・同じペースで走る方同士で組分けをして走ります。 ・各ペース毎にペーサー出来る方がいらっしゃればその方に先頭に立って頂いてペースを作ってもらおうと思っています。 ・ペースの目安としてはキロ4分(&それより速い人)からキロ6分くらいまで。 ◆インターバルについて◆ ・1
ランニングチーム大阪ランジョグ
いつもコミュでお世話になってます、うんひめと申します イベントをたてさせて頂きましたのでよろしくお願い致します☆ 参加してくださる皆様のおかげで、 いつも楽しいランの輪が出来てて嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 第209回☆鶴見緑地RUN 夜走りたくても1人では、危険だし不安もいっぱいだと思います。 一緒に楽しく走りませんか。。 誰かと走るのって、自己満足だけじゃなく、 わかちあったり、わけあったりしてるんだと思います。 仲間と走る楽しさを
大阪でランニング&ジョギング
お知らせ:会費は何時間でも500円 ふっ飛ばしOK 3乙ドンマイ クエスト後に攻撃されたら仕返し(緊張をほぐす為) プレイスタイルの押し付けNG ”朝9時スタートのモンハンオフ会です途中参加大歓迎 5/20(水) 9時から18時(9時間途中入退出OK) 募集人数 〜50人程度 参加費 9時〜18時 フリータイム500円 会場 大阪府大阪市中央区淡路町2-6-2 喫茶グッドタイムダンダン http://www.hotpepper.jp/strJ000445540/map/
カラオケ店でモンハンオフ会大阪
21回目の交流会は、BARでトークショー&交流会を開催します(^-^) ありがとうございます☆ 会場(京橋セブンデイズ)のオーナー:古木佑介さんに、海外出店の話や、人生観など、トークショーをしていただきます☆ トークショーの前後の交流会は、佑介さんにも参加していただきます(^-^) 【セブンデイズ京橋店オーナー「古木佑介」さん 】 現在34歳 大学を中退して、21歳でLIVE BARを始めて、今年で15年になります 現在では、日本の京橋、海外の香港、2店舗を経営されて
大阪☆カフェ(BAR)でオフ会♫
親子料理教室こどもキッチンから 満1歳半〜3歳親子対象の4回コースご案内です −−− こどもキッチfirst5月期【1歳半〜3歳までの親子対象】 −−− おうちキッチンで「子どもの台所仕事」を可能にする、大人のための4回コースです。 (こどもの調理体験・試食つき) 歩けるようになり、手が自由に使えるようになってくると、 まだ何もできないのに、なぜか台所にやってくる小さな子どもたち。 それは 「自分の成長のために必要なこと」=「子どものやりたいこと」 が台所にあるから 「イヤイヤ期」のこどもの「イ
台所育児を楽しもう!
こどもキッチンfirst5月期募集開始いたします( ´▽`) 1歳を過ぎて、子どもが台所に来るようになって、 「どうやら、この子は私のマネ(台所仕事)をやりたいようだぞ♪」 「させてあげたい、けど、どうしたらいいか、さっぱり分からないぞ!?」 という方、いらっしゃいませんか〜? そんな方にお勧めのコースです♪ ------------------------------------------- ★2015年5月期は「火曜コース」と「水曜コース」の2コース開催です。 ------------------------------------------ こどもキッチンfirstは おうちキッチンで「子どもの台
こどもキッチン
第229回 ソフトテニス経験のある方を募集します 平日ですが皆さん参加してくださいね ※仕事や学校、用事などで遅れても大丈夫ですよ 会場:住之江スポーツセンター 住所:住之江区北加賀屋5丁目3番47号(住之江総合会館4階) 時間;18:00-21:00 定員:12名 参加費:500円を目途にしてください。 (参加人数が少ない場合は100円か200円UP) ※インドアですので靴は綺麗にお願いします。 交通:電車の場合、地下鉄四つ橋線「北加賀屋駅」下車 4番出口より徒歩6分。 車の場合、スポーツ
大阪市内ソフトテニス
お久しぶりです。こやまです。 みんな大好き江戸川乱歩傑作選読書会を開催します。江戸川乱歩の熱狂的ファンも初読みの方もこぞって参加してください。軽い感じの読書会にしたいと思います。 初参加の人もお気軽に是非。 http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4101149011/ref=mp_s_a_1_1?qid=1429282519&sr=8-1&keywords=江戸川乱歩傑作選&pi=SY200_QL40 場所 椿珈琲 時間 19:00 人数 8人まで わたしもレジュメは特に作成いたしません。軽く乱歩の本を語る会です。 事前準備:本を読んできてください。 ※おことわり※ 以下の行
みんどく@関西読書会
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 〜 招待状 〜 世間で話題の人狼ゲームを我が館で追加開催を決定した。 平日の水曜日、夜で申し訳ないが、都合がつくなら是非、 招待に応じて貰いたい。 水曜日は、初心者にそれなりに優しくしよう。(笑) そして、誰が勝ち、生き残るかを見せてもらいたい。 多種多様な、種族、役職者に招待状を送ってるが、身分は、 伏せて参加していただきたい。 勝者が決まるまでは、帰路には着けないことを覚悟は、 しておくように。 参加者には、ささやかながらの
トイラボ人狼 大阪で人狼ゲーム
ももクロちゃんダンス、一緒に練習しましょう! と言うことで、練習会という形でやらせていただきます。もちろん、初心者のかたや、まったくダンス経験のないかたでも、OKです。ゆる〜くまったりとやりたいと思います。 水曜日の平日で、今回はお昼の時間帯にやらせていただきます。お気軽にお立ち寄りください。男性でも、親子一緒でも歓迎しま す。 場所:東淀川スポーツセンター多目的室 時間:12時から15時まで 参加費用:300円(場所代として) 動きやすい服と上履きを持参ください。 練習曲 Z伝説 コントラディクション ピン
ももいろクローバー【関西板】
5月20日(水)21-23時天下茶屋 個人1400円、チーム7000円 参加メンバー:空き3名 相川、相川お友達3名、ガンツ、もっちさん2名、ジャックさん2名、しんたろーさん、ヨネさん、ダイスケさん、Leg endさん ろみちゃん3名、愛ちゃん
◆相川の個サル◆in大阪@SWH
こちらでは初めて出品させていただきます(^O^) メルカリやヤフオク経験あります よろしくお願いいたします。 ゆうちょ銀行のみ入金受付致します。 発送は定形外またはゆうパックなどご相談でも考えたいと思います。 おまとめでのお買い上げで送料無料とさせて頂きます☆ 発送はだいたい土日になります。 全て送料別になります。 ご質問ありましたらお気軽にご連絡下さい(^_^)☆ 順番にUPしていきますのでよろしくお願いします。 ご質問ありましたらお気軽にご連絡下さい(^O^)
安く売ったりあげたり交換しょ☆
平日にバスケがしたくても、なかなか出来る場所がない! 『平日の方が都合つきやすい!』と言う、サービス業の方や自営業の方。 仕事中に内緒でバスケしたい方(笑) 所属チーム以外で練習場所を探している方。 バスケ繋がりの仲間・友達を探したい方。 昔やってたけど、久々にバスケしたいな〜と言う方。 主婦(主夫)の方、学生さん、etc・・・ 『そういう方々も一緒に楽しくバスケが出来る場所を作りたい。』 そんな想いでこの活動をスタートしましたっ♪ おかげ様で活動開始から3周年を迎え、4年目に突入となりました! 皆さ
★大阪でバスケしましょ★
開催場所 城東スポーツセンター 15:00〜18:00
One'sBest(水曜日、大阪市内)
今日はオクトーバーフェストの真っ最中ですが、一緒に練習してくださる方募集してます一番奥の1kmコースで1000×5か400×10しましょう^ ^
長居ランナーズ練習会(マラソン)
【コスプレオフ会のお知らせ】 今回は、第2回コスプレオフ会を開催します! 今回は、朝のバイキングとデザートバーが付いたカラオケ屋さんを見つけたので今回はそちらで歌いましょう! 部屋の撮影許可は頂いております また、参加が確実の場合は、お友達レイヤー様を色々お誘いしてくださると助かります http://b-kara.jp/zero4/access.html カラオケzero西中島店 様は、6月1日まで改装工事の為 カラオケzero南方店で行います!! (部屋の方、大部屋1部屋【12名入れる部屋】普通の部屋1部屋【6名入れる部屋】更衣室兼荷物
アニソン アニメソング
***コミュニティ管理人様&コミュニティご参加の皆様へ*** 貴重なスペースをお借りし、ありがとうございます! 平日にバスケがしたくても、なかなか出来る場所がない! 『平日の方が都合つきやすい!』と言う、サービス業の方や自営業の方。 仕事中に内緒でバスケしたい方(笑) 所属チーム以外で練習場所を探している方。 バスケ繋がりの仲間・友達を探したい方。 昔やってたけど、久々にバスケしたいな〜と言う方。 主婦(主夫)の方、学生さん、etc・・・ 『そういう方々も一緒に楽しくバスケが出来る場所を作りたい
大阪社会人バスケット
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ Japan Resort Poker(JRP)とは、加盟店舗にて各曜日ごとにサテライトを行い総参加者20%が決勝参加チケット獲得となり決勝へ進みます。 現在国内でのサテライトの1つとして認知してきたJRPは運営事務局主催の店舗型サテライトである ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ↓↓開催店舗&プライズ&決勝詳細↓↓ http://jup.jp/event/cebu/index.htm ■開始時間(Start) 19:00〜 初心者講習(御希望の場合はご連絡、メールにてお願いし
ジャパンユナイテッドポーカー
コスプレイヤーの恋人が欲しい!
関西 オタクな人のオフ会
2015年5月20日(水曜日) 『河野圭佑×本夛マキ』☆2マンライブ at 大阪谷町四丁目bar SKIPPY http://www.skippy.jp/ 住所:〒540-0026大阪府大阪市中央区内本町2-2-14 GSハイム内本町2F TEL: 06-6947-1959 出演者:河野圭佑/本夛マキ 河野圭佑さんのアメブロ http://ameblo.jp/kounokeishuke/ ☆時間 :18:00開場/19:00開演 ★料金 :\2,500(1ドリンク代別途) 【チケット予約中!】 ★本夛マキへ、メールにてご予約ください。 ・下記内容を明記の上hondamaki39@gmail.comまでメール下さい。 (1)公演日:5/20@大阪Skip
本夛マキ @hondamaki
生理痛でお悩みの方、生理不順の方、妊活中の方におすすめのワークショップを大阪で開催することになりました。 このWSはセルフケアですので、セラピストだけでなく女性であればどなたでも受けていただけます。 この機会に是非ご参加くださいませ。 1名様参加も大歓迎です。 ☆参加希望の方は、marronまでメッセージにて『午前の部』『午後の部』のいずれかをお知らせくださいませ。 ご質問等もメッセージにて承ります。 【日時】 2014年5月20日(水) 午前の部 10:00〜13:00 午後の部 14:20〜17:20 ☆午前の部・午後の部も内容は同じで
生理痛が酷い。
バスケTeam-スクゥティ-
大阪市城東区でバスケしよう!
《女性限定》美腸&ダイエットセミナー+交流会 テレビや雑誌でウワサの「美腸作り」。 腸内環境を整えるだけで 美肌 美body アンチエイジング 体質改善 リフレッシュ などが期待できます! セミナー内容: ☆食のお話 -食の変化 -食品添加物や農薬 -栄養補助食品について ☆腸のお話 -日本の死亡原因第1位が「大腸ガン」 -腸内細菌について -「腸は脳よりも賢い」 ☆究極のデトックス法-ファスティングのお話 -ファスティングとは? -ファス
ダイエット・美容情報掲示板
三十路からのバスケット 大阪。
大阪でバスケットしませんか?
バスケを始めるコミュ in 大阪
大阪でバスケを楽しもう
21日(木)☆おこめちゃん ☆マグダス ☆クボタ竜次 ☆Seiji ☆NOV PM7時30分オープン 8時スタート 是非楽しく面白いライブ聴きに遊びにおいでください ライブチャージ2000円(500円ドリンク2杯付き) フード(カレーやナポリタンなど各種500円)もあります ライブ終了後(PM22:00〜24:00)はノーチャージBAR営業してます キャッシュオン♪ドリンク500円です BARロージー【HP】 http://2style.net/bar_rosy/index.html (毎月のライブスケジュールやら 毎日のライブ告知載
BAR ロージー
18:30 / 19:30 前売り ¥3000 当日 ¥3500 予約 06-6809-6696(ALWAYS) always.live.umeda@gmail.com
TRI4TH
Hola!5月も【土曜日スペイン語喫茶】を開催します 土曜日は月2回の開催です。平日来れない方はぜひ土曜クラスにお越しください ●開催日;5月16日(第3土曜日)、30日(第5土曜) ●時間:19:00〜20:30 ●参加費:2000円/回 ※参加テーブルは基本、自己申請で選んでもらいます。 しかし人数調整・レベル調整のため席の移動をお願いする場合がありますので、ご協力お願いします!!! ●開催場所:心斎橋C−Flatにて 【場所】 心斎橋 C Flat 新住所: 大阪市中央区南船場3−1
スペイン語カフェ 大阪
アングラフォークしばりの2曲回し アングラフォークの定義はjack的には、 URC(アングラ・レコード・クラブ)、エレックレコード(ELEC RECORDS)、ベルウッド・レコードの初期3大フォーク系レーベル所属アーティスト(五つの赤い風船・岩井宏・遠藤賢司・岡林信康・加川良・斉藤哲夫・高石友也・高田渡・友部正人・中川五郎・はっぴいえんど・六文銭・佐藤公彦・ピピ&コット・泉谷しげる・古井戸・あがた森魚ら)とフォーク・クルセダーズなどその周辺アーティスト。 まあ、参加者がアングラだと思えば可(^^)
Open Mic Space & Bar D45
妊娠活動 〜☆妊活☆〜