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筋トレはイメージ的に 幼い頃はやらないほうがいいと言いますが、 それにはしっかりとした理由があります。 特に昨今のジムにあるようなトレーニングは 絶対にやらせるべきではありません。 (できれば腕立て・腹筋などの身近な自重のトレも) しかし、RRマシンは違います。 誰にでも安全に問題なくトレーニングができます。 その理由をお話することもふくめ、 気軽に参加できる筋トレ教室体験会を 下記のようにいたします。 お子様の身体づくりにお困りの方 運動が苦手でお困りの方 この機会にぜひ一度ご参加ください。 日
岐阜県大垣市or近辺の出身か在住