開催終了12月4日（水）瀬谷「☆しなやか股関節で下半身スッキリ！デトックスピラティス☆」
- 開催日時
- 2013年12月04日 (水)
- 開催場所
- 神奈川県 (瀬谷駅徒歩１０分・駐輪場あり、駐車場なし)
いつもありがとうございます
最近、気持ちの良いお天気が続いていましたね。
【12月のテーマ】は、こちらです
☆しなやか股関節で下半身スッキリ！デトックスピラティス☆
〜リンパの流れを良くしてむくみを解消！引き締まった美脚に！〜
寒くなってくると、冷えやむくみが気になりますね。
冷えは血行やリンパの流れを悪くし、老廃物を溜めてしまいます。
12月は、老廃物が溜まりやすい股関節や足の付け根をしっかりと動かして、毒素を排出していきます！
骨盤周りの筋肉を刺激することでリンパの流れが良くなり
子連れでピラティス☆瀬谷
- 1人
- 3
- 0
開催終了2013年12月4日（水）秋葉台体育館19-21時
- 開催日時
- 2013年12月04日 (19-21時)
- 開催場所
- 神奈川県 (秋葉台体育館)
秋葉台体育館です。 ・日時：２０１３年１２月０４日【水】 場所：秋葉台体育館（第２体育館） 時間：１９〜２１時 ☆★☆★☆★☆★☆★ 当コミュティはエンジョイバスケです☆ 持ち物 室内履き☆ 運動できる服装☆ あればﾎﾞｰﾙ☆（体育館の受付にて１００円で借りる事できます） みんなと楽しむ気持ち♪♪ 参加料金→２００〜３００円 （当日集まった人数で割ります） ｺﾞﾐなどはかならず持ち帰りましょう☆ 準備、後片付けはみんなで手分けして速やかに！ 女の子は先に着
☆藤沢バスケ☆48ers！！
- 5人
- 15
- 0
開催終了12/04 19:00~ 神奈川スポーツセンター第一体育室
- 開催日時
- 2013年12月04日
- 開催場所
- 神奈川県 (神奈川スポーツセンター)
開催日時： 2013年12月04日(水)19時〜21時 開催場所： 横浜市 神奈川スポーツセンター http://www.yspc.or.jp/kanagawa_sc_ysa/ 参加費 : 300円 募集期限 : 12/03 揃い次第〆ます。 ※経験者を募集しています。mixでゲームを行うため、女性、初心者への配慮を お願いします。 プレイ中の指示であっても優しく、分かり易くお願いします。 ※キャンセル等はかまいませんが、書き込みかメッセ などでご連絡ください。 無断でキャンセルされた場合は今後の参加をお断りす る場合がございます。 参加申込み等の連絡はこちらに書き込みお願い
神奈川県でバスケしよーよ
- 2人
- 22
- 0
開催終了『S.N.I』平日練習部@12/4（水）
- 開催日時
- 2013年12月04日 (18時くらい？〜21時くらい？)
- 開催場所
- 神奈川県 (川崎市体育館)
平日練習だおっだおっ(・∀・) ＜開催場所＞ 川崎市体育館 http://www15.ocn.ne.jp/~taikukan/JR 川崎駅 or 京急川崎駅 下車 徒歩15分 ＜集合時間＞ 現地集合にて18:00とか各々自由！ ＜補足＞ 最初に体育館に来た1人 or 2人は台の確保をしてく ださい。 また参加する際は到着時刻をおおよそでいいので 書いてください。 ＜練習時間＞ 18:00-21:00 途中参加、途中退出あり ＜練習メニュー＞ ・基本ラリー(ペア交換しつつ) ・試合 ＜利用料金＞ 200円 ＜レンタル＞ ・ラケット：￥１００ ・シューズ：￥３００
横浜卓球ｻｰｸﾙ『S.N.I.』
- 2人
- 13
- 0
開催終了【川崎市体育館】で卓球！12月4日(水)18 〜21時
- 開催日時
- 2013年12月04日
- 開催場所
- 神奈川県 (川崎市体育館)
開催場所 川崎市体育館(川崎市川崎区富士見1-1-4) http://www15.ocn.ne.jp/~taikukan/koutuuannai.htm 集合場所・時間 現地集合。＊最初に体育館に来た人は台の確保＆確保情報の記入をお願いします。 ＊運動の出来る服装に着替えている状態で 開催時間 18時〜21時 途中参加、途中退出ＯＫ 参加費 駐車場使用料：無料(体育館使用者のみ) 体育館使用料：￥２００ 持ち物 室内用運動シューズ(卓球シューズである必要はありません) 運動の出来る服装(ジーパンは不可) ラケット・室内用運動シューズ(無ければ
横浜・川崎周辺で卓球
- 1人
- 4
- 0
開催終了2dayshop「ちいさなかご」
- 開催日時
- 2013年12月04日 (5日 各日:11時〜17時)
- 開催場所
- 神奈川県 (横須賀市上町２―１すぺーす三季)
管理人様、貴重なスペースをお借りしますm(__)m １２月４日(水)、５日(木) 各日:11時〜17時 ハンドメイドの雑貨屋さんが２日間だけOPENします！ ナチュラル雑貨、天然石アクセサリー、ハワイアンクラフト、ステンドグラス、オムツケーキ、タティングレース、焼き菓子、布ナプキンなどなど クリスマスグッズも色々あります(^-^)/ 体験工房として… *羊毛フェルト *UVレジン *九星占い *ネイルケア・ヘッド・ハンド・フットマッサージ それぞれワンコインで体験できます。 あなたのおきにいりに出会えるかも♪ お子様連れで
なんてったって横須賀！
- 1人
- 4
- 0
開催終了横浜にぎわい座有名会（十二月）
- 開催日時
- 2013年12月04日 (14:00 (開場13:30)
- 開催場所
- 神奈川県 (桜木町 横浜にぎわい座)
http://nigiwaiza.yafjp.org/ 住所 横浜市中区野毛町3-110-1 電話 045-231-2515 ＪＲ・横浜市営地下鉄「桜木町」徒歩３分 [木戸] 前売・当日とも 3,000円・自由席（仲入り後割引あり：2,000円） [予約] にぎわい座サイトをご覧ください。 詳細が決まり次第お知らせいたします。
（元）柳家初花
- 1人
- 0
- 0
開催終了12月4日(水)19時〜21時
- 開催日時
- 2013年12月04日 (19時〜21時)
- 開催場所
- 神奈川県 (舞岡高校)
【第１３６回】 先月3回も開催したのにのせるの忘れてましたぁ… もし来れる人は参加表明お願い致します（＾∇＾） 日時 12月4日(水)19:00〜21:00(最終撤収時間) 場所: 舞岡高校 会費 負けたチームから100円 【内容】 ○各自ｱｯﾌﾟ(怪我をしやすい時期なので、しっかりお願い致します。) ○ｼｭｰﾄ練(ﾗﾝﾆﾝｸﾞｼｭｰﾄ･ｼﾞｬﾝﾌﾟｼｭｰﾄ) ○ｹﾞｰﾑ ＊人数次第では変更あり。 【持ち物】 お持ちの方はﾎﾞｰﾙ持参お願いします。 ﾅﾝﾊﾞﾘﾝｸﾞが白の為、出来ればｶﾗｰＴｼｬﾂでご参加下さい
☆Ｒegen Ｂogen☆横浜ﾊﾞｽｹ
- 1人
- 0
- 0