開催終了【あげます】第一段かな？履歴書
- 開催日時
- 2013年09月25日
- 開催場所
- 静岡県 (送料はご負担下さい。お支払は郵貯で。なお送り方は相談させて下さい。)
履歴書があります。どなたかもらってください。
あげます＆ください
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開催終了９月のエクササイズ
- 開催日時
- 2013年09月25日 (水曜日)
- 開催場所
- 静岡県 (沼津市第三地区センター)
骨盤調整エクササイズ
骨盤調整エクササイズとは･･･
簡単に言うと、骨盤を正常な状態に戻す運動です
骨盤は、上半身と下半身をつなぐジョイント部分。いわば身体の要（かなめ）です。その骨盤がゆがむと腰痛や姿勢の悪化、Ｏ脚、下腹ぽっこりなど様々な支障をきたします。骨盤を正し、身体の内側（＝芯）から整えることで、身体の不調を改善し、見た目に（＝身体のライン）にも大きな変化が生まれます。
９月のエクササイズ
９月２５日（水）です
参加ご希望の方は、こちらに書き込んでい
スタイルアップスクールきらり☆
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