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春だ!! 運動不足解消へ♪ りずむde シェイプヾ(@⌒―⌒@)ノ 健康管理や生活習慣病の予防・改善には、筋力や体の柔軟性の維持、増進がとっても大切!! でも、カラダがなまってきた。最近運動不足!! なんて感じても、なかなか運動の時間を持てないという人は多いはず。 そこで、まずは無理をせずに日常生活の中で活動量を増やすことから始めていきましょう。 リズム♪に合わせて、初めての方でも無理なく出来るエクササイズを楽しんでみませんか。 ◆ 講師:エアロビクスインストラクター 渡邊靖子先生 日時:4
アンベェリテJOY
【イベント開催のお知らせ:PC基礎講座】 4月10日(水)13:00〜14:30に、きぼうのかね商店街のワークリンク・女川にて、 PC基礎講座を開講いたします。 定員まで残り2名の募集です。 授業内容はワードの基礎。PCを触ったことのない方やワードを使ったことのない方が対象です。 PCをある程度使ったことがあり、ワードの基礎を学びたいという方にはPC初級講座をご用意しております。 日時:4月10日(水)13:00〜14:30 場所:ワークリンク・女川(女川町浦宿浜十二神60-3-21きぼうのかね商店街) 参加費:無料 申込・お問い合わせ
宮城県牡鹿郡女川町総合情報
川内庭球場 NO.4 18:00〜19:00 NO.2 19:00〜21:00 NO.4 19:00〜21:00 NO.7 19:00〜21:00 NO.6 20:00〜21:00 定員数 24名
みんなのテニスSENDAI【仙台】
今回はCコートになります メンバーの皆様お間違えの無いようにお願いします 今月は水曜日の、3回練習を予定してます 体を動かして良い汗流してメタボリックを解消しましょ〜 基礎練習は行いません 但し、アップは大事なので、21:00〜21:20までは アップタイムとしますので、各々ストレッチやパス等でアップお願いします。 ご質問等頂ければ、可能な限りアドバイスをさせて頂きます 21:20よりゲームとなります 人数が少ない場合
えす☆うぇいば〜
4/10(水) 19:00〜 ACL2013グループステージ ベガルタ仙台vsFCソウル まぁ、野戦病院化で主力が揃わんとかACL疲労でリーグ戦に影響を及ぼしてるとか諸々ありますが、とりあえずアジアの舞台で一矢報いて欲しいね。 というわけで宜しくお願い致します御諸兄
仙台のサッカー専門バー