昨年夏より毎週日曜に行っておりましたＡＴペーストレーニングですが、最近、一緒に練習してくださる仲間が増えてきたので、トピ立てさせていただきましたー☆ なお、この練習は、変態練習ではありません全力を出し切っちゃ駄目よん　あくまで設定したペースを守って走りましょう因みに、ＡＴとは有酸素運動から無酸素運動に切り替わる域値のこと主観的に言うと、｢ややきつい｣とか｢ほどよく苦しい｣ペース。簡易な目安としては、10kmのベストタイムの1km平均Rapに15～20秒くらいを上乗せしたペース

港北(都筑)緑道ランニング

6人
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開催終了神奈川地区久しぶりのオフ会

開催日時: 2012年12月16日 (みんなでワイワイ楽しんじゃお)
開催場所: 神奈川県 (海老名キッズリゾート)

久しぶりにオフ会を開きます★ 今まで開けなくてすみませんm(__)m 海老名キッズリゾートでしたいと思います室内にエアーで膨らんだアスレチックや砂場やゲームコーナーなど色々あります http://www.fantasyresort.jp/shop_ebina.html これがお店のホームページです(^-^) 入るのに300円の会員カードを作らないとなりませんが、990円で１日遊び放題だし、雨でも寒くても室内だから大丈夫ですお昼もその中で食べられるんで、お昼もみんなでその中で食べたいと思いますなお入場の団体割引が大人と子供合わせて10

20代のｼﾝﾊﾟﾊﾟ&ｼﾝﾏﾏ

8人
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開催終了【重要】 12/16（日）平日忘年会＠本厚木【人数確認中!!】

開催日時: 2012年12月16日 (日曜日 18：30～21：30)
開催場所: 神奈川県 (本厚木駅)

皆さんお疲れ様です！平日会代表（元じゃないよ）のダレッサンドロです（＾ω＾　） 2012年も残すところあと1ヵ月半となりました。例年より早いですが、今年の忘年会のご案内をさせていただきやす♪ 会場はおなじみのとこです(・∀・ ) 以下詳細～中華居酒屋　Bistro Melty （ビストロ　メルティー） http://www.hotpepper.jp/strJ000743129/ ──────────────────────── ■日時　12月16日（日） 18：30～21：30 ■予算　お一人様2,500円（予定） ■コース　鍋含む全7品＋飲み放題3H（予定） ──

平日夜にボールを蹴る会★厚木

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開催終了★12月風鈴サザン会★

開催日時: 2012年12月16日 (第3金曜日♪)
開催場所: 神奈川県 (日本大通り駅　徒歩五分)

いつもの場所でいつもの笑顔に会いに行く w さーー今週も第三金曜日が近づいてまいりました。今月も変わらず盛り上がっていきましょうーーー！今月はクリスマス月ですよーー。毎年12月風鈴は真っ赤なサンタさんが会場にいっぱい！各バンドクリスマスを意識した選曲になってくるのでいつも以上に盛り上がります♪ 一足早いクリスマスパーティーをサザン楽曲と共に楽しみましょう！！さーーそしてそして！今年は桑田さんが神戸と横浜でやってくれますねーー。ライブに当たった方はいらっしゃいますか？な

風鈴サザン会

15人
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開催終了12月16日(日)沖縄好き交流会、忘年会

開催日時: 2012年12月16日 (17時半～ 21時～)
開催場所: 神奈川県 (横浜西口東急ハンズ近く)

皆で仲良く楽しく盛り上がりましょう\(^o^)／沖縄が好きな人！沖縄の友達を作りたい人！沖縄の情報を知りたい人！沖縄の雰囲気を味わいたい人！エイサーが好きな人！そんな人達の交流会です！場所 bar、roots 0453113670 内容三時間半飲み放題料理六品程度男性、4000円、女性、3000円です！男性、なおき、山田、ひろし、アパッチ、比良田、どら×二名、うーじ、しょうこ知人×三名、つれづれ、くーと、女性、えりか、しょうこ×二名、マリア×二名、はる、ぴのこ、そら、まあや、チェルシー、

神奈川の沖縄好き交流会

8人
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開催終了第三回バブリー集会in三崎マグロ丼ツーリング

開催日時: 2012年12月16日 (ＡＭ6時00分)
開催場所: 神奈川県 (東名高速中井ＰＡ )

とうも皆様！管理人勤めさせて戴いております茶目駄で御座います。遂に参りました第三回バブリー集会in三崎マグロ丼ツーリング！ＰＡで駄弁る集会も悪くはありませんが、どうせ皆で集まるならば美味いもんでも食いに行こうぜっ？ってな発想にてこの度企画致しました、三崎マグロ丼ツーリング東名高速道路上り中井ＰＡにＡＭ6時00分～集合、国道１３４にて江の島経由～三浦市城ヶ島にて食事会、横浜横須賀道路～首都高湾岸線大黒ＰＡにて解散この様な流れのツーリングに成ります。少々、早い時間の集合ではありますが1

バブリーに憧れて…

6人
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開催終了2012年TeamCan忘年会

開催日時: 2012年12月16日 (よこはま月例マラソン後)
開催場所: 神奈川県

TeamCan忘年会のお知らせです！今年は毎年行っていたよこはま月例後のプチ忘年会をリニューアルして飲み会＋カラオケで2012年を締めくくりたいと思います！もちろん飲み会だけでもＯＫですよこはま月例マラソン後お時間ございます方は是非ともご検討よろしくお願いします！【飲み会会場】 NIJYU－MARU新横浜たあぶる館店 12:30～14:30 2時間飲み放題 3480円 http://r.gnavi.co.jp/g086272/?sc_cid=tnp_ml ２次会のカラオケはお店等検討中。また追って連絡します！募集期限は12/14、金曜日17:00までです。皆様の参加お待ちしておりま

☆ＴｅａｍＣａｎ☆

12人
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開催終了合同忘年会☆inざまー☆

開催日時: 2012年12月16日
開催場所: 神奈川県

この時期がやって参りました、そう忘年会ー！！初めての人も初めてじゃない人もぜーひー！今回は☆座間♪相武台☆飲み同好会!!コミュとの合同ですので、相武台・おださがの方もぜひとも参加してください☆ 日時　2012年12月16日　19時前後場所　座間市周辺（ざっくりでゴメンナサイ）詳細はまた追って記載していきます。質問などありましたら書き込んでくださいまし～！もしくは直接メッセージください☆

座間市オフ会☆

5人
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開催終了★DOLL2012年～忘年会鍋オフ会★

開催日時: 2012年12月16日 (17時30分～20時00分)
開催場所: 神奈川県 (横浜市旭区鶴ヶ峰2丁目20ｰ2 佐藤ビル2F)

2012年も残りわずか、、 01年の締めくくりをDOLLで楽しく過ごしませんか(^^)？という事で心も体もポカポカ♪ ★DOLL2012年～忘年会鍋オフ会★ を開催しちゃいますｯｯ\(^o^)／今回初主催者のあリちャすです(`.∀´) 初めてで緊張するよぉー、、楽しんでもらえるように頑張るのでよろしくお願いします！！！！それでは本題ですｯｯ(・ω・｀=) 【日時】 2012年12月16日(日曜日) 17時30分～20時00分【開催場所】もちろんDOLL(。・ω・。) 【参加人数制限】 17名を予定してます。【料金】男性3,000円

オタ飲み屋&カラオケBAR☆DOLL☆

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開催終了2012/12/16 14:00～　Familia08

開催日時: 2012年12月16日 (14:00～16:00)
開催場所: 神奈川県 (アディダスフットサルパーク川崎)

日時：2012年12月16日（日）　14:00～16:00 場所：アディダスフットサルパーク川崎今年最後の開催となります。みなさん、是非ご参加ください。また、フットサルの後に忘年会も開催したいと思います。時間：17:00～20:00 場所：土風炉川崎駅前本町店　　　（3時間飲み放題）会費：4000円忘年会が立て込んでる方も多いと思うのですが、マリノスやフットサルの話で大いに盛り上がっちゃいましょう！！参加希望の方はコメントの書き込みも宜しくお願いいたします。例）両方参加、フットサルのみ参加、飲み会の

TRICO-Familia

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開催終了【2012年final】よこはま月例マラソン

開催日時: 2012年12月16日
開催場所: 神奈川県

2012年最後のよこはま月例マラソンのご案内です。今年も早いもので残すところ僅かとなりました。秋のレースが終わり、これから年明けのレース準備に入る方もいらっしゃると思いますが、お時間都合宜しければよこはま月例マラソンで練習しませんか？エール交換しながら仲間と楽しく走りましょう！【連絡事項その１】また、よこはま月例マラソン後に忘年会も予定しております。（既にトピックが立っております。）こちらに参加される方もよろしくお願いします。【連絡事項その２】 2/16土曜日日産スタジアム駅伝に出場される方は、エントリ

☆ＴｅａｍＣａｎ☆

11人
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開催終了１２月１６日(日)　１５～１８時

開催日時: 2012年12月16日
開催場所: 神奈川県

１６日１５～１８時大和スポセン３階定員１８名　体育館使用料　１５０円１２月が誕生月の方は無料開始直前のキャンセルはご遠慮ください遅刻、早退、気さくな仲間との参加ＯＫノンストップでゲームしたい方はコメントor自分にメッセージ願います。

大和市でバスケットボールを

10人
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開催終了第２回ナンバーズクラブ横浜オフ会開催

開催日時: 2012年12月16日 (12:30～17:30)
開催場所: 神奈川県 (横浜市西地区センター)

お久しぶりです(^_^) 初めましての方もいらしゃいますねw オフ会の幹事を勤めさせていただきます PWI です。この度、このコミュ二ティ立ち上げて第２回目のオフ会を開催します。以下、概要です。【日程】12月16日　（日）【時間】１２：３０　～　１８：００【場所】横浜市西地区センターアクセスはここ　→　http://nishi-tc.com/?blogid=1&catid=3 【参加費】￥500　　部屋代・景品代込【最大募集人数】　20名 ●今回お手伝いしてくれる幹事・影の支配者　かおる・ツンデ

ナンバーズ・クラブ in 横浜！

9人
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開催終了★☆Ｘ’mas会☆★

開催日時: 2012年12月16日 (13:00～17:00)
開催場所: 神奈川県 (鶴ヶ峰コミュニティハウス)

まだなにも決まってませんが、土曜出勤の方を考慮して12/16（日）を予定したいと思います☆ みなさんご都合どうでしょう？？場所は、鶴ヶ峰コミュニティハウス　or　白根地区センター　かな？みんなで楽しいクリスマス会にしましょー♪ ご意見お待ちしてまーす！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ あっこちゃんが鶴ヶ峰コミュニティハウスを予約してくれました！時間は各自昼食を食べてから、13:00～17:00を予定してます。スケジュール 13:00～　飾りつけ 13:30～　クリスマス会 15:00～　ビンゴでプレゼント

はらぺこあおむしの会

8人
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開催終了忘年会だよ(^-^)/１２月オフ会

開催日時: 2012年12月16日 (日曜日です(__)♪)
開催場所: 神奈川県 (国分寺台第１１バス停目の前の「とり平」ですo(^o^)o)

皆さん、年の瀬で多忙な日々だと思いますが…お元気してますか？o(^o^)o 今まで20人規模のオフ会を開催してきましたが…今回で20人規模のオフ会を休止して、これからは10名くらいの小規模オフを中心に開催いたしますので…久しぶりの方、初参加の方…出来るだけ多くの皆様に集まっていただき、トコトン騒ごうと思ってますのでヨロシクお願いします(^-^)/(笑) 日時１２月１６日(日) 19:00～22:00の飲み放題(^^) 場所焼き鳥とり平会費男性4000円女性 3500円海老名からの送迎を希望される方は、18:30に

とり平

6人
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開催終了クリスマスジョイ1216

開催日時: 2012年12月16日 (12時オープン)
開催場所: 神奈川県 (江ノ電鎌倉高校前近くのマンション)

記念すべき、第一回の営業が始まります。日時 12月16日 12時から14時30分場所鎌倉高校前近くのマンション募集 5名完全予約制費用 2000円（酒別ワイン200円など）申し込みはmixiメッセージにてお願いします。キャンセルは3日前までにお願いします。この時期にピッタリのクリスマスメニューです。素敵なパーティーなどいかがですか。リゾート気分で満喫してください。シェフマンくん、パティシエニャクです。

カフェイエローマンション

6人
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開催終了2012/12/16 第十一回「YMC」

開催日時: 2012年12月16日
開催場所: 神奈川県 (最寄駅「県立大学駅」)

「YMC」って？→http://tokimawarusora.diarynote.jp/201201111911411569/ 【開催日時、場所】開催日：2012年12月16日開催時刻：09:00～20:40（～21:00片づけ等）開催場所：安浦コミュニティセンター「和室」住所：神奈川県横須賀市安浦町2-33 場所詳細：http://www.city.yokosuka.kanagawa.jp/2405/sisetu/fc00000419.html ※下記の集合においてタイムラグが生じた場合、数分遅れての開始となります。ご了承ください。【集合場所について】京急線「県立大学駅」を予定。 (横須賀中央駅から下り普通電車で１駅) 集合時間

横須賀MTGコミュニティ「YMC」

10人
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開催終了12月16日日曜日平塚バスケ Vol.32

開催日時: 2012年12月16日
開催場所: 神奈川県 (平塚市)

平塚バスケVol.32　Ｅｎｊｏｙバスケです。参加される方は参加表明してください！！＊ビブがある時と無い時があるので、白と濃い色のTシャツを持ってきてくださいね！！日時：12月16日日曜日　19時-21時位高浜高校から指導がありましたで、21時には片付けを始めます。コートが１面の為、最大参加者を１８名と致します。参加される方は必ず参加表明をして下さい。参加費：100円　初めての方は無料です！！場所：平塚市高浜高校体育館 http://map.yahoo.co.jp/pl?lat=35.31687611&lon=139.36053111&p=%CA%B

平塚バスケ茅ヶ崎藤沢厚木秦野

6人
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開催終了12.16 rapport

開催日時: 2012年12月16日
開催場所: 神奈川県

アーティストを中心とした交流会「rapport」、「The Throb」で開催です日時： 12月16日（日） 17:00 - 21:00　場所：新丸子 The Throb （http://mixi.jp/view_community.pl?id=1804382）出演：　未定 closing：　浅羽由紀アーティストの飛び入り演奏歓迎です！飛び入り希望者は当トピ他に参加表明の上13:30までにご来場ください人数が多くなった場合は参加表明をして下さった人に優先権です ◆かわさきFM出演希望者は売り込みにきてください名古屋・大阪・仙台など、rapportのメンバーでツアーもできるように

rapport project

5人
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開催終了よこはま月例マラソン（12月の部）

開催日時: 2012年12月16日 (第3日曜日)
開催場所: 神奈川県 (新横浜　横浜アリーナ裏)

今月もよこはま月例マラソン実施です！マラソン大会の調整として、大会に出たことない人は経験として、また記録を目指す為に参加してみてはいかがですか？それぞれの目標を目指す為にはとても適した月例マラソンです。 ☆受付時間　午前８時より　スタート　　　　　　　１ｋｍ　　８：４０～９：００（３組に分かれます）　　　　　　５ｋｍ　　９：１５　　　　　２０ｋｍ　　９：４５　　　　　１０ｋｍ　　９：５０　　　　　　３ｋｍ　　１０：００ ☆参加費　初回の方　１，５００円　　　　　2回目以降　

ジョギング同好会相模原（JDS)

6人
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開催終了第16回新百合ヶ丘飲み友会☆

開催日時: 2012年12月16日
開催場所: 神奈川県 (新百合丘)

皆々様こんにちわ！雄二と申します！かなり久々になりますが、“第16回新百合ヶ丘飲み友会”を開催いたします。日時：12月16日(日) 19時～集合場所：ケンタッキーおじさん前に18時50分集合場所：千年の宴(アコルデ北2階) 予算：3500円飲み放題備考：とあるページに12月の日曜日～木曜日の飲み放題が2時間から3時間に！とありましたので3時間で予約しましたが、混み具合によっては2時間になってしまうことがあるそうです。 12月13日に人数確定します。(ドタキャンはしないでね) 当日暇な人→来ちゃえばいいじゃん！い

新百合ヶ丘の輪！飲み友会☆

6人
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開催終了FBH大忘年会’12

開催日時: 2012年12月16日
開催場所: 神奈川県 (横須賀中央駅)

はい、今年もFBH　大忘年会をやりますよ～！中佐が１５，１６日と横須賀に帰還しているので１６日に開催決定しました！中佐の仕事の都合上、横須賀での開催となりましたのであしからず！！歌わないでも飲んでればいいんじゃない！！部屋３時間・飲み放題と食事８品で4100円飲まない人⇒車の駐車券、妊婦証明必要　3100円（ソフトドリンク飲み放題）子供（小学生以下）⇒1200円　（料理追加分なし）（ソフト飲放題）多少の金額の前後はご了承ください。参加資格：誰でもOK　FBH以外のオブザーバー参加歓迎！場所：横須賀

インラインスケートうみかぜ公園

5人
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開催終了12/16　ランチ歌会Vol.16

開催日時: 2012年12月16日 (12：00～17：30)
開催場所: 神奈川県 (横浜市、横須賀市)

フォーク酒場　ぼっけもんでは、恒例のランチ歌会 Vol.16を下記のとおり実施いたします。日時　2012年12月16日（日）　12：00～17：30（18：00から通常営業）会費　　　1,000円（1ドリンク・おつまみ付き） ※追加ドリンク等につきましてはキャッシュオンにてお願いいたします。ランチ　　800円（事前申告制） ※シーフードチャウダー＆ガーリックトーストランチを召し上がりながら、青春ソングに酔いしれてみませんか？大勢の方にご来店いただいた場合は、1曲又は2曲回しとさせていただきます。参加ご希望の方は、「イベント

フォーク酒場　ぼっけもん

4人
14
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開催終了どなたか仕切っていただければ・・・今年も忘年会開催（日程はまだ未定）横浜中華街は如何？　御意見頂戴！

開催日時: 2012年12月16日 (とりあえずの日にちです)
開催場所: 神奈川県 (たまには中華街で)

諸般の事情により、どなたか仕切っていただけませんか？＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今年も残すところ2ヶ月を切りました。そろそろ忘年会をセット、予約したいと思います。まだ日程がなかなかまとまりません。いっそのこと12/16か23日、日曜日の昼間に中華街はどうでしょうか？日曜日の夜は次の日の仕事がありますが、昼間からなら飲むのもなかなかではないかと。ポタに行った気分で如何？御意見、頂戴！

鶴見川サイクリングロード

3人
17
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開催終了12月16日（日）　【綾瀬】

開催日時: 2012年12月16日 (13時～15時)
開催場所: 神奈川県 (綾瀬スポーツ公園　＊初めての場所です＊)

かなりアクセスの悪い場所ですが、コートが確保出来たのでお知らせします(*･ω･)ﾉ場所:綾瀬スポーツ公園時間:13時～15時集合:さがみ野駅　12時20分　または現地集合＊駅に集合される方は、関水家の車に乗っていただく予定です。アクセスの悪い場所ではありますが、比較的新しい施設なので、コートはとてもキレイです(*^_^*) 更衣室、シャワーもあります♪ 都合のつく方は、是非！！

東桜クラブ

4人
11
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開催終了★’12　12月16日　練習★

開催日時: 2012年12月16日 (日曜日)
開催場所: 神奈川県 (上中里地区センター)

★12月16日（日）練習予定★ 　９：００～１３：００（上中里地区センター）上中里地区センター http://business4.plala.or.jp/kaminaka/ ・今年最後のバスケになります！！・参加・不参加・コメントをお願いします。・募集期限に注意して下さい。・最近、参加者が少ないのとカズキがメール送っても返事がありません。みんなで作っていくチームなのでご協力をお願いします。

★B-SIDE 12★　

4人
10
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