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お手元にある予定表と日時が変更になっておりますので、ご確認の上お申し込みをお願いします。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。 【クリスマス会 ?】 産まれて初めてのクリスマス…になるお友達も多いのではないでしょうか? ねんねのお友達も、ママと一緒にクリスマス気分を味わいましょう。 【日程】 12月12日(水) 【時間】 受付10:00 スタート10:30 【場所】 長崎新田スポーツ交流センター 2階会議室 【参加費】 1000円 【対象】 ねんねのお友達 【定員】 20組
゚・*:.★ぽっかぽか★゚・*:.
骨盤調整エクササイズ 骨盤調整エクササイズとは・・・ 簡単に言うと、骨盤を正常な状態に戻す運動です 骨盤は、上半身と下半身をつなぐジョイント部分。いわば身体の要(かなめ)です。その骨盤がゆがむと腰痛や姿勢の悪化、O脚、下腹ぽっこりなど様々な支障をきたします。骨盤を正し、身体の内側(=芯)から整えることで、身体の不調を改善し、見た目に(=身体のライン)にも大きな変化が生まれます。 12月のエクササイズ 12月12日(水)と13日(木)の二日間です 参加ご希望の
スタイルアップスクールきらり☆
大物黒鯛が狙える冬場の黒鯛釣。 この日は大潮初日(干潮110:23、満潮15:48)。
MOLsow(山梨アウトドア)