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★ベビちゃん、キッズがいても、ママはエアロandヨガ★ 年末年始と、思わず溜め込んでしまったものを、 新しい年、新しい気持ちで、カラダを動かしませんか? 子連れでもしっかり動きます。 ココロもカラダもリフレッシュしましょう ベビちゃんは基本、自由に ママは、少しでもカラダを動かし、そしてリラックス出来たら〜と思います 参加は、エアロのみでも、ヨガのみでも、OKです 日時:1月30日(月) エアロam10:00〜10:30 ヨガam10:35〜11:35
★Yogaro〜ヨガロ★