開催終了完走＆記録更新のための食事と栄養戦略講座☆大会直前スペシャル
- 開催日時
- 2011年12月07日
- 開催場所
- 福岡県 (Cafe&Diner COCOKARA 大濠公園店)
〜青島太平洋マラソン＆ホノルルマラソン直前スペシャル〜
レース直前対策
【フル完走＆記録更新のための食事と栄養戦略講座】
初マラソンで絶対完走したいけど、大会前にどんな食事をしたら分からない…
記録の更新を狙いたいけど、後半にガス欠でタイムが落ちてしまう…
走った後に、疲労から早く回復する方法を知りたいけど…
そんな悩みはありませんか
大会当日はもちろん、本番の数日前から適切な食事と栄養を摂ることで、
長いフルマラソンでも練習の成果を十分に発揮しやすくなります
COCOKARA 大濠公園店
- 3人
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