今週のヨガは通常通りChamps-Elyseesです。
Métro1.9番線のFranklin D. Rooseveltから徒歩5分、9番線St-Philippe du Rouleから徒歩3分のサロンでのヨガクラスです。
従来のヨガクラスの内容に加えて、ちょっとレベルの高いポーズを少しずつチャレンジしてみましょう。アクロバティックなポーズ等はありませんので、ご安心ください。
動作が速めになる分、コアトレーニングに加えて有酸素運動効果も高まります。
今までのクラスでも、初心者の方に参加いただけたので、初心者だけれど木曜にしかこれないという方でも、遠慮なくご参加
11月5日(土)にバンコクでの3度目のコンサートが決まりました。
「A DANCING NIGHT IN BANGKOK 」と題して19世紀から21世紀の現代の作品の"DANCEABLE"な選曲で皆さんに2台ピアノの優れた作品をお届けします。作曲家の出身地もロシア、チェコ、ポーランド、アイルランド、米国、ブラジル、アルゼンチンと各地に亘ります。ボウルズの「ナイト・ワルツ」は彼がモロッコに移住後の1949年に作曲したもので、モロッコの砂漠のイメージをお届けできたら嬉しいです。当日タイを訪れる方、バンコク在住の方にも是非足を運んで欲しいコンサートで