開催終了★子連れエアロａｎｄヨガ★９月１２日（月）
- 開催日時
- 2011年09月12日
- 開催場所
- 大分県 (ダイハツアリーナ)
★ベビちゃん、キッズがいても、ママはエアロandヨガ★
新しいメニューとして、９月からヨガの前に、
エアロビクスを始めることにしました
初めての方でも、動くことは苦手〜な方でも、
簡単な動きから始めるので、どなたでも参加OKです
音楽に合わせてカラダを動かすので、ずっと動いていても
楽しくて、あっと言う間に時間がすぎちゃいます
しっかり動いた後は、ゆっくり、呼吸に合わせてヨガを行います
終わった後は、ココロもカラダもスッキリ
是非、カラダを動かすことの気持ちよさと、
★Yogaro〜ヨガロ★
- 4人
- 9
- 0