開催終了満月の夜の瞑想会
- 開催日時
- 2011年05月17日 (6月以降も開催･本文参照)
- 開催場所
- 岩手県 (北上市 海の雫)
北上市柳原駅前のリラクゼーションサロン「海の雫」からのお知らせです。 海の雫では、毎年4月から12月までの満月の夜に瞑想会を行っています。 満月の夜は、心と身体が満ちる日です。 満ちたものを解き放って、新しい気持ちで新たな一ヶ月を過ごしましょう。 難しい事は何も有りません。 アロマの香りのする部屋で、ゆったりと呼吸を繰り返す。これが基本です。 呼吸と共に、たまった疲れやいろんなストレスを洗い流してさっぱりしましょ。 姿勢や呼吸のリズム、雑念が沸いたときの対処法など細かいことは その方の慣れの度合いに
東北の岩手県
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