管理人様、ご贔屓筋の皆さま失礼いたします。
ナオユキライブ in BAR TARO
待望の第2回開催決定です
10月5日(火)
19:00開場/19:30開演
\2000(ワンドリンク付き)
BAR TARO
住所:556-0002
大阪市浪速区恵美須東1丁目6-3
06-6641-1294
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4058710
http://naoyuki.otaden.jp
参加希望は直接 BAR TAROまで
調布FM83.8MHz「BIG TIME WAVE」公開録音LIVE
〜初の東京開催!オーディエンス+審査員票できまるNo.1〜
No.1獲得された方はワンマン30分LIVE丸々ON AIR
日時:本日10月5日
時間:18時20分〜
出演時間:20時〜20時15分
場所:荻窪ノースサイドルースターズ
料金:2000円+1オーダー
ON AIR:10月17日(日)、24日(日)12時〜13時 2週に渡り放送予定
主催:BIG TIME実行委員会
後援:調布FM83.8MHz
協力:反畑誠一のTHE BIG TIME
今月もLIVEやります
しかも今日はなんと…
いつものJACK SPOTとは違います
気になった方は
こんにちは
川崎市麻生区・新百合ヶ丘にて、親子ピラティスクラスを行っています I Love Mommy! です。
この10月からは川崎市中原区・武蔵小杉でもクラスを新規開講いたします。
ピラティスはしなやかで強い筋肉・身体を作るエクササイズで、
動きがゆったりとし呼吸法に重点を置くため、妊婦さんや産後ママにも注目されています。
I Love Mommy! では、骨盤底筋を意識したエクササイズを多く取り入れていますので、出産で緩み、歪んでしまった骨盤の矯正にも有用です。
運動経験のないママでも大丈夫!
エクササイズ後は