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産後に運動していますか?体重はもどりましたか? 私自身体重は戻りましたが筋力なんかが落ちてしまい体が重いです そこでみなさん、私と一緒に運動しませんか? 私は20年ちょっとバレエをしています 産後2カ月で復帰しましたがまだまだ以前のようにはおどれません 基礎体力を取り戻すためにバーレッスンや柔軟体操をしていきます みなさんも一緒にいかがですか?もちろんわたしもまだ5カ月の子供がいます お子さんづれで軽い気持ちで参加しませんか? いろんな都合が合えば参加してみたいという方はぜひメッセージ下さい まだ詳しく
☆大分☆ママクラブ☆
管理人様貴重なスペースお借りしてありがとうございます 子育て支援サークル ワクワクピースです。 7月21日南大分公民館にて ベビー キッズヨガ開催します。 ママと子供さんのスキンシップには1番ですよ ママの優しい声でヨガのポーズをとっていきます。 子供さんとヨガをすることで自然に親子の息があってきます。信頼関係が深まり心をゆるめてリラックスした育児につながっていきます。 7月21日 南大分公民館 受付 10時から 開始 10時30分から 人家族 500円 みなさんのご参加お待ちしています。
大分☆子連れHappyLife☆