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9月30日(水)、10月1日(木)はお料理くらぶです。また10月7日(水)はパン教室、10月14日(水)、15日(木)もお料理くらぶ、そしてお待たせしました!10月21日(水)は第2弾!平瀬智子さんのお料理教室です!1回目はイタリアンを特集して大好評でした。またぜひしてほしいとご要望をいただいていました。前回逃した方も今回はぜひご参加ください。 各日のメニューはまた近日中にご連絡させていただきますのでもうしばらくお待ちください。 よろしくお願いいたします。 齋藤
福井ゆるゆるマクロビオティック
「10月のお知らせ」 実りの秋です!お米にさつま芋、りんごに柿・・・どれもおいしくて食べすぎちゃいそうですね。お腹にやさしい食材と調理法、そして少食を心がけて体調管理をしましょう。 ?10/7(水)・・・天然酵母基本のプチパン 蒸しまんじゅう、野菜あんと南瓜あん、わかめと胡麻のスープ、お持ち帰り生地も作ります ?10/14(水)、15(木)・・・黒豆入り玄米ご飯、秋野菜のゴロゴロポトフ、高野サンド、ひじきとカブのマリネサラダ、南瓜のプリン ?10/21(水)・・・平瀬智子さんをゲストティーチャーに招いて