開催終了Kalpa WS@熊本公徳会
- 開催日時
- 2009年05月19日
- 開催場所
- 熊本県 (熊本市上通り)
皆様こんにちは。
YOGAN第5回 WS開催です。
今回はＮＹスタイルヴィンヤサヨガ！
スタジオ カルパの松岡先生によるパワーヨガです
まずはグループストレッチもしくはパートナーストレッチで軽く身体をほぐしたら、ヨガのアーサナ（ポーズ）に入っていきます。
集中力を高め、徐々に動きを大きくして身体が温まってきたら筋トレ的な動きへ。
その後流れるようにポーズで繋ぎ、横になって体幹部の強化を行います。
最後は、ストレッチとリラクゼーションで頑張った身体をさらにリラックス。
ヨガってやったことない
熊本ヨガ yogan
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開催終了PHOTOBOOK WORKSHOP
- 開催日時
- 2009年05月19日
- 開催場所
- 熊本県
自分の撮った写真で、本格的な写真集を作ろう PHOTOBOOK WORKSHOP 撮ったままカメラやパソコンの中に眠っている写真たち。 だけど、その「見せ方」を変えあげるだけで、 胸をつく、かけがえのない「一枚」になることもある。 たくさんの書籍の編集を手がけるプロのエディターが、 写真集の考え方や作り方のコツをレクチャー。 それをふまえ、持ち寄った自分の撮った写真で実際に シュミレーションができるワークショップです。 ◎持ち物 ご自分が撮った写真を30枚以上、プリントして持ってきてください。 今までのもの、でた
cafe orange
- 1人
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開催終了【雑談トピには書いたけど】19日突発【答えは聞いてないｗ】
- 開催日時
- 2009年05月19日
- 開催場所
- 熊本県
どうも、突発トピ担当その３です。 最近オフ続きすぎで、さすがに需要はないとおもいますが・・・。ｗ 場所：新市街 BIG ECHO http://www.clubdam.com/be/shop/623/ 時間：12時10分〜19時 機種：PremireDAM予定 料金：680円（ドリンクバー付） 集合時間：12時現地店舗前 2次会は、その場の雰囲気で有志でやります。 何か提案あればよろしくお願いします。 ※コミュのルールを理解した上で参加してください。 初参加の方は、コミュのTOPを読まれたらだいたいわかるかと思います。 ※BIGECHOですが、昼のフリータイムで
熊本でアニカラ（アニメカラオケ
- 8人
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