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mixiにイベント情報をご紹介する事を忘れていました。 大変、すみません!!! なんと、今回は、インドヨガ教室です。 ぜひ、興味がある方、ご参加ください。 詳細は、下記の通りです。 【2月21日(木) エクササイズヨーガ】 内 容: インド式の『アーサナ(ポーズ)とプラーナーヤーマ(呼吸法) エクササイズ』のヨーガです。 冬の疲れをこのヨーガで心からキレイにしましょう。 講 師: インド・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガインストラクター養成コース卒業 ヨガ講師 青木さん 場 所: さんぴ
出雲で開催!ぷちカルチャー