BABYヨガ対象赤ちゃん
生後２ヶ月より1歳ぐらい

日にち
1０月２６日(金)
場所
奥富公民館。


BABYヨガClass

10時〜11時
初回1500円
二回目より1000円

ママヨガClass

11時15分〜12時15分
初回1500円
二回目より1000円


※場所代１人100円協力お願いします。


※ママヨガのみの参加は、人数次第ででしたが、今回はママヨガクラスは人数overで、今から申し込む方、ようは現在申し込んでいる方以外は、ベビーヨガ参加の方のみがママヨガに参加できます。。。


持ち物
☆ヨガマットOrバスタオル☆細長いタオル(普通のハンドタオル)
☆赤ちゃんとママの飲み物☆赤ちゃんのおやつやオムツ、オモチャなど
☆筆記用具

ベビーヨガClass
赤ちゃんにヨガの効果と動きを加えたマッサージと遊びながら与えるヨガの動きで心と身体、感情をバランスよく育てます。

またぐずりやすく寝つきの悪い赤ちゃんや便秘がちでお悩みのママ是非参加してみてください。



ママヨガClass
普段育児で疲れがちな体をほぐしヨガで体を動かし、ケアしママのボディセンスも高めます


興味ある方はまずはメッセージをください
また次回もあるので都合合うときにぜひ参加してみてください


時間があわなかったり、少人数での参加や、じっくりと自分のペースで希望の方は、プライベートLESSONもやりますよ問い合わせください。



ママヨガ、骨盤調整プログラムもあります。。

こちらも参加されたいかたは、メッセージください。


人数が多いときはﾍﾞﾋﾞｰﾖｶﾞを体験したかたを優先に行っています。



参加希望の方、興味ある方はメッセージください。