初めてのマクロビオテック

最近健康な事を始めようと、ヨガに通いだしました。
そして、とてもカラダにいい食事療法があると分かり始めることに・・・
マドンナをはじめ、海外セレブたちからじわじわと広まっているマクロビオテック。
玄米を主食に自然のものを極力手を加えず美味しく・・・
ダイエットにも最適！！
イライラもなくなって、気持ちが穏やかに・・・
精神も安定してきます。
初めてマクロビオテックをする方、したい方、興味のある方、今している方。
私もまだ初心者です。情報交換が出来るコミュニティにしたいと思いますので、どんどん書いてください。

Total Beauty Salon
WILD BELLE
http://www.makeit-p.com/
WEB SHOP
http://wildbelle.free.makeshop.jp/



http://blog.livedoor.jp/aco0aco/