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フェルデンクライス実践の会

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コミュ内全体

詳細 2014年1月1日 23:30更新

魚座あけましておめでとうございます!富士山

今年も身体と心が馬のように天を高くかけられるようにウマウマウマ


◎フェルデンクライス実践の会へのお誘い ー 考える身体 動く脳◎

自分の能力を高める

身体表現に関心がありますか?   
  
肩や腰に痛みや凝りから解放される   

内側より外見にしみでる、芯からのアンチ・エージング   


詳しくは www.feldenkrais-practice.jp ご覧下さい。


フェルデンクライス・メゾッドは物理学博士Moshe Feldenkrais (1904-1984)によって開発されたボディー・ワークの一種で、欧米では俳優や舞踊家、スポーツ選手などの身体能力を向上させる方法として実践されています。
一方、病気や怪我の予防及びリハビリの効果も絶大で医学的にも証明されており、フェルデンクライス・メゾッドは病院での治療にも取り入れられ、効果を上げています。

 ○ 日程は http://www12.atwiki.jp/feldenkrais/pages/15.html ご参照ください

 ○ 内容
「フェルデンクライス実践」では、フェルデンクライス・メソッドのレッスンATM (Awareness Through Movement―動きを通じての”気づき”)*および、
一対一のレッスンFI(Functional Integration、つまり”機能的統合”)**を行います。
 

*ATMとは、無理のない動きによって脳を刺激し、「不可能を可能に、可能を容易に、容易を優美に」するものです。無理のない動きですから、障害のある人でも行えますし、心身に対する意識を向上し可能性を増やすものとして、世界中多くの芸術家も学んでいるものです。

**FIはいっさいいたくない、生体に類似するものです。ただし、体を治す、というスタンスではなくて、レッスンを受けられる本人が体を痛めない、心いためない、思いがママの自信の使い方を学べることのお手伝いする、というスタンスでレッスンを行います。結果は、痛みがなくなるか和らぐか、そして何こともー日常、スポーツ、パフォーマンス、人前に出ること・・・はより楽しく、楽にできるようになります。何かを課題となさる方には集中的に3〜10階のシリーズで受けられることが進められ、ただリラクスのために気持ちいいために一回だけ受けることも可能です。

 ○ 創始者 フェルデンクライス・メソッドの創始者はMoshe Feldenkrais (1904-1984)という物理博士です。彼はヨーロッパにおいて最も早く柔道の段を得た一人です。彼は貪るような関心をもって心理学、アレクサンダーテ クニークなど、20世紀に新たに開拓されたあらゆる研究にも、また針など東洋のものにも目を向けた、天才的な先覚者でした。このメソッドとは、より成熟した人間になるための、身体から入るメソッドです。


 ○ 関連リンク:http://j-felden.org/modules/tinyd0/index.php?id=2
http://en.wikipedia.org/wiki/Feldenkrais_method
http://en.wikipedia.org/wiki/Moshe_Feldenkrais
 

  ○ ATMやFIの講師 
サビン(Sabine Stadler)スイス出身。高校時代(1994年)に初来日。2002年ジュネーヴ大学卒業。2003年再来日。2005年地唄舞の名取り取得。 2006年1月にフェルデンクライスレジスタードトレードマーク・プロフェッショナル・トレーニングに入学。2010年2月に国際フェルデンクライス連盟公認プラクティショナーとしての資格取得。

ATMやFIへこられる方に、ご一報をお願いします。



お待ちしております!魚座

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2008年12月8日

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