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4スタンス理論 イチロー型

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コミュ内全体

詳細 2017年1月14日 04:57更新

人間の体の特性を4タイプに分類し、それぞれに合った体の使い方を提案する「4スタンス理論」。

イチロー型(つま先、内側)の人集合!!



【4スタンス理論とは?】
人間のスタンス(立ち方)は大きく4つのタイプに分けられ、それぞれ重心位置が異なる。そのタイプによって、パフォーマンスを最大にするカラダの動かし方も変わる。


↓スタンスチェック体操
http://www.tv-asahi.co.jp/nanda/pc/ura/070726stance/

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開設日
2007年9月14日

3605日間運営

カテゴリ
スポーツ
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